生茶茶性比熟茶烈、刺激,新制或陈放不久的生茶有苦涩味,汤色较浅或黄绿,生茶适合饮用,具有减肥瘦身、降血脂、降血压等功效。生活中失眠人群、易过敏人群、胃溃疡患者等一般不建议饮用普洱生茶。
生普洱茶功效
生普洱茶具有清热消暑、减肥瘦身、降血脂降血压的作用。
1.清热消暑。生普洱茶的茶性较烈，味涩，性凉，具有清热消暑的功效，夏季暑热旺盛时饮用能够起到消暑去燥、清热止渴的作用。
2.减肥瘦身。生普洱茶是指新鲜的茶叶采摘后，以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理。其中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排出，从而起到一定的减肥作用。
3.降血脂、降血压。生普洱茶对减少胆固醇含量有一定效果，其含有的叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，茶多酚、维生素C等物质能够促进胆固醇排出，对脂肪有一定的分解作用，从而起到降血脂的作用。还可改善毛细血管功能，抑制血管紧张素转化酶活性降低血压。
生普洱茶三种人不宜喝
生活中失眠人群、易过敏人群、胃溃疡患者等一般不建议饮用普洱生茶，可能对健康产生不利影响。普洱生茶一般未经发酵，保留了更多的天然物质，如茶碱、咖啡因、茶多酚等。
1、失眠人群：普洱生茶没有经过发酵，其中的咖啡因、茶多酚等活性成分比较丰富，咖啡因可兴奋中枢神经系统。对于失眠人群，饮用生普洱茶可能会加重失眠的症状，造成难以入睡，因此失眠人群不宜喝普洱生茶；
2、易过敏人群：普洱生茶以自然的方式陈放，易过敏人群饮用后可能会出现过敏反应，出现红疹、皮肤瘙痒等不适症状；
3、胃溃疡患者：普洱生茶中含有丰富的茶碱，可能会降低磷酸二酯酶的活性，导致胃酸分泌增加，影响到溃疡面的愈合，进一步刺激肠胃，影响病情的恢复。
在日常生活中，建议根据个人身体状况选择是否喝普洱生茶，一般建议高血脂人群可以适量喝普洱生茶，有利于身体健康，但不能用来治疗疾病。另外其中含有茶多酚成分，可以促进胃肠道蠕动，长期便秘的人群可以适量饮用普洱生茶。
